اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۴ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 32%
  • کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
  • چربی ۴٫۲ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۱۰۷ mg 5%
  • کلسترول ۱۳۱ mg 44%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶ µg 1%
  • ویتامین C ۳ mg 3%
  • ویتامین D ۰٫۳ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
  • ویتامین K ۱۹٫۷ µg 16%
  • تیامین (B1) ۰٫۴۴ mg 37%
  • ریبوفلاوین (B2) ۱ mg 77%
  • نیاسین (B3) ۶٫۵ mg 41%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۲٫۵ mg 50%
  • ویتامین B6 ۰٫۴۴ mg 26%
  • بیوتین (B7) ۱۸٫۲ µg 61%
  • فولات (B9) ۹ µg 2%
  • ویتامین B12 ۲٫۷ µg 113%
  • کولین ۲۲۷ mg 41%

مواد معدنی

  • کلسیم ۵٫۳ mg 0%
  • آهن ۶ mg 33%
  • منیزیم ۲۱ mg 5%
  • فسفر ۲۰۴ mg 16%
  • پتاسیم ۲۹۸ mg 6%
  • روی ۲٫۱ mg 19%
  • مس ۰٫۴۱ mg 46%
  • منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
  • سلنیوم ۱۲٫۱ µg 22%
  • ید ۱٫۱ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g104۱۶ g۰٫۴ g۴٫۲ g
۵۰ g۵۰ g52۸ g۰٫۲ g۲٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g155۲۴ g۰٫۶ g۶٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g207۳۲ g۰٫۸ g۸٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g259۴۰ g۱ g۱۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ قلب خوک

در 100 g (۱۰۰ g) قلب خوک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) قلب خوک دارای 104 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g قلب خوک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g قلب خوک دارای 52 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g قلب خوک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g قلب خوک دارای 155 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g قلب خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g قلب خوک دارای 207 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g قلب خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g قلب خوک دارای 259 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 644 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر