اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۱ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 33%
  • کربوهیدرات ۰٫۲ g 0%
  • چربی ۱٫۶ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۱۹۲ mg 8%
  • کلسترول ۳۶۴ mg 121%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۹۱٫۳ µg 10%
  • ویتامین C ۱۴ mg 16%
  • ویتامین D ۱ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۲ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۳۸ mg 31%
  • ریبوفلاوین (B2) ۱٫۹ mg 146%
  • نیاسین (B3) ۶ mg 38%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۴ mg 80%
  • ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
  • بیوتین (B7) ۲۴ µg 80%
  • فولات (B9) ۸۰ µg 20%
  • ویتامین B12 ۲۳ µg 958%
  • کولین ۵۱۳ mg 93%

مواد معدنی

  • کلسیم ۹٫۴ mg 1%
  • آهن ۶٫۸ mg 38%
  • منیزیم ۱۵ mg 4%
  • فسفر ۲۴۵ mg 20%
  • پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
  • روی ۱٫۷ mg 15%
  • مس ۰٫۳۹ mg 43%
  • منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
  • سلنیوم ۱۲۰ µg 219%
  • ید ۴٫۲ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g81۱۶ g۰٫۲ g۱٫۶ g
۵۰ g۵۰ g40۸٫۲ g۰٫۱ g۰٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g121۲۵ g۰٫۳ g۲٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g162۳۳ g۰٫۴ g۳٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g202۴۱ g۰٫۵ g۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ قلوه گوساله

در 100 g (۱۰۰ g) قلوه گوساله چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) قلوه گوساله دارای 81 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g قلوه گوساله چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g قلوه گوساله دارای 40 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g قلوه گوساله چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g قلوه گوساله دارای 121 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g قلوه گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g قلوه گوساله دارای 162 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g قلوه گوساله چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g قلوه گوساله دارای 202 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 547 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر