بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک صاف شده با گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، گوشت، گوشت خوک، صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۲ mg 2%
- کلسترول ۴۸ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۸ mg 2%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 16%
- نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۹۹ µg 41%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۹۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۲٫۳ mg 21%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- سلنیوم ۱۲٫۹ µg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 124 | ۱۴ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 35 | ۴ g | ۰ g | ۲ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 70 | ۷٫۹ g | ۰ g | ۴ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 18 | ۲ g | ۰ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 105 | ۱۲ g | ۰ g | ۶ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 141 | ۱۶ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۷ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 186 | ۲۱ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 248 | ۲۸ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 310 | ۳۵ g | ۰ g | ۱۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک صاف شده با گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 124 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 35 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 70 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 18 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 105 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 141 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 62 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک صاف شده با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک صاف شده با گوشت خوک دارای 186 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172246 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
