بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک با گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، گوشت، گوشت خوک، پوره
119
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۵٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۹ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۵٫۹ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۶ mg 2%
- کلسترول ۲۰٫۷ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 24%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 25%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۶۹ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۳۰ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۸٫۲ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 119 | ۱۵ g | ۰٫۹ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۷٫۳ g | ۰٫۵ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 179 | ۲۲ g | ۱٫۴ g | ۸٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 238 | ۲۹ g | ۱٫۹ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 298 | ۳۷ g | ۲٫۴ g | ۱۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک با گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک با گوشت خوک دارای 119 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک دارای 60 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک دارای 179 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک با گوشت خوک دارای 238 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک با گوشت خوک دارای 298 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7501 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
