بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه
کالری و اطلاعات تغذیهای
غذای کودک، شام، شیشه ای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۴ g —
- سدیم ۱۵ mg 1%
- کلسترول ۴٫۵ mg 1%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷۵ µg 19%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 4%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵ mg 1%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۵۸ mg 5%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۰٫۴۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۵٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 71 | ۳٫۶ g | ۷ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 36 | ۱٫۸ g | ۳٫۵ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 107 | ۵٫۳ g | ۱۱ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 142 | ۷٫۱ g | ۱۴ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 178 | ۸٫۹ g | ۱۸ g | ۵٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه دارای 71 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه دارای 107 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه دارای 142 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک گوشت خوک با سبزیجات و میوه دارای 178 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7513 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر