اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۴ kcal —
  • پروتئین ۱۹ g 38%
  • کربوهیدرات ۱ g 0%
  • چربی ۲٫۶ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۰٫۱ g 1%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g104۱۹ g۱ g۲٫۶ g
۵۰ g۵۰ g52۹٫۵ g۰٫۵ g۱٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g156۲۹ g۱٫۵ g۳٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g208۳۸ g۲ g۵٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g260۴۸ g۲٫۵ g۶٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ اردک‌ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) اردک‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) اردک‌ماهی دارای 104 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g اردک‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g اردک‌ماهی دارای 52 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g اردک‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g اردک‌ماهی دارای 156 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g اردک‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g اردک‌ماهی دارای 208 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g اردک‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g اردک‌ماهی دارای 260 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) Y672713 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر