بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پرتقال صبحانه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده مصرف، با مواد مغذی افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۸ g —
- سدیم ۵۴ mg 2%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱ µg 2%
- ویتامین C ۲۴ mg 27%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۸۳ mg 2%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۶ g | 17 | ۰ g | ۴٫۱ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۳٫۲ g | 33 | ۰ g | ۸٫۳ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۸ g | 8 | ۰ g | ۲٫۱ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۴٫۸ g | 50 | ۰ g | ۱۲ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۲۶٫۴ g | 67 | ۰ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰ g | ۶٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۰ g | ۲۰ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۰ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۰ g | ۳۳ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پرتقال صبحانه
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 53 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۶ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۶ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 17 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۳٫۲ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۳٫۲ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 33 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۸ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۸ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 8 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۴٫۸ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۴٫۸ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 50 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۶٫۴ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۶٫۴ g) نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 67 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 27 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال صبحانه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال صبحانه دارای 80 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 175105 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
