ماهی رد فیش

100 g (۱۰۰ g) ماهی رد فیش دارای 84 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی رد فیش دارای 42 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی رد فیش دارای 126 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی رد فیش دارای 168 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی رد فیش دارای 210 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.