ماهی رد فیش

100 g (۱۰۰ g) ماهی رد فیش دارای 108 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماهی رد فیش دارای 54 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی رد فیش دارای 162 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی رد فیش دارای 216 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی رد فیش دارای 270 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.