ماهی رد فیش

100 g (۱۰۰ g) ماهی رد فیش دارای 92 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g ماهی رد فیش دارای 46 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی رد فیش دارای 138 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی رد فیش دارای 184 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی رد فیش دارای 230 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.