بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کبکابی بره نیوزلندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد، کبابی، کم چربی، توزین شده با استخوان و چربی
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 37%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۷ g 19%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۰ mg 3%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۲ mg 26%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۲ µg 83%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۲۴۰ mg 5%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۴ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۱۹ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۹٫۳ g | ۰ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۲۸ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۴۶ g | ۰ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ کبکابی بره نیوزلندی
در 100 g (۱۰۰ g) کبکابی بره نیوزلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کبکابی بره نیوزلندی دارای 147 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی دارای 74 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی دارای 221 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کبکابی بره نیوزلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کبکابی بره نیوزلندی دارای 294 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کبکابی بره نیوزلندی دارای 368 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-195 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر