بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوست ناروال (موکتوک)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت شکار، بومی، پخته‌شده
125
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 46%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۷۶ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴۰ µg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۴٫۵ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۶۴ mg 13%
- روی ۷ mg 64%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۲۳ g | ۰ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۲ g | ۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۳۵ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۴۶ g | ۰ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۵۸ g | ۰ g | ۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پوست ناروال (موکتوک)
در 100 g (۱۰۰ g) پوست ناروال (موکتوک) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوست ناروال (موکتوک) دارای 125 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) دارای 63 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) دارای 188 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوست ناروال (موکتوک) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوست ناروال (موکتوک) دارای 250 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوست ناروال (موکتوک) دارای 313 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5776 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
