بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر میسو
کالری و اطلاعات تغذیهای
دانه سویا، سبزیجات، مخلوط خشک
261
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۸٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۱ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۸٫۵ g 11%
- فیبر ۱۱ g 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 261 | ۲۲ g | ۱۹ g | ۸٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 131 | ۱۱ g | ۹٫۳ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 392 | ۳۳ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 522 | ۴۴ g | ۳۷ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 653 | ۵۶ g | ۴۶ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خمیر میسو
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو دارای 261 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر میسو دارای 131 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر میسو دارای 392 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر میسو دارای 522 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر میسو دارای 653 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0084R · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر