بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر میسو
کالری و اطلاعات تغذیهای
دانه سویا، سنتی، مخلوط خشک
309
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۹ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۱۳ g 17%
- فیبر ۸٫۹ g 32%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 309 | ۲۲ g | ۲۲ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 155 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 464 | ۳۳ g | ۳۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 618 | ۴۴ g | ۴۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 773 | ۵۵ g | ۵۴ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خمیر میسو
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو دارای 309 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر میسو دارای 155 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر میسو دارای 464 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر میسو دارای 618 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر میسو دارای 773 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0085R · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر