بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خمیر میسو
کالری و اطلاعات تغذیهای
دانه سویای تخمیرشده
208
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۱ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۶٫۵ g 23%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 208 | ۹٫۷ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۴٫۹ g | ۷٫۸ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 312 | ۱۵ g | ۲۳ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 416 | ۱۹ g | ۳۱ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 520 | ۲۴ g | ۳۹ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ خمیر میسو
در 100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خمیر میسو دارای 208 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خمیر میسو دارای 104 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خمیر میسو دارای 312 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خمیر میسو دارای 416 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g خمیر میسو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خمیر میسو دارای 520 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: slv 908 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر