بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر میلک شیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با شیر پرچرب
86
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۰ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۷ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵۶ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- ید ۳۱ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 86 | ۳٫۳ g | ۱۱ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 43 | ۱٫۷ g | ۵٫۶ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 129 | ۵ g | ۱۷ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 172 | ۶٫۶ g | ۲۲ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 215 | ۸٫۳ g | ۲۸ g | ۸٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر میلک شیک
در 100 g (۱۰۰ g) پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر میلک شیک دارای 86 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر میلک شیک دارای 43 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر میلک شیک دارای 129 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر میلک شیک دارای 172 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر میلک شیک دارای 215 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-591 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
