بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر میلکشیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه‌شده با شیر کم‌چرب
70
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۷ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۰٫۴ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- ید ۳۱ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۳٫۳ g | ۱۱ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۱٫۷ g | ۵٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۵ g | ۱۷ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۶٫۶ g | ۲۲ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۸٫۳ g | ۲۸ g | ۴٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر میلکشیک
در 100 g (۱۰۰ g) پودر میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر میلکشیک دارای 70 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g پودر میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر میلکشیک دارای 35 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر میلکشیک دارای 105 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر میلکشیک دارای 140 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر میلکشیک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر میلکشیک دارای 175 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-589 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
