بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شیرین کامپلان
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده شده با آب
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۵ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۵ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- قندها ۹٫۶ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۹ µg 11%
- ویتامین C ۱۶ mg 18%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 16%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
- ویتامین B6 ۰٫۲۷ mg 16%
- بیوتین (B7) ۹٫۹ µg 33%
- فولات (B9) ۴۰ µg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۲۲ mg 5%
- فسفر ۹۹ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۱۲ mg 5%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۱۸ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۳٫۵ g | ۱۵ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۸ g | ۷٫۳ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۵٫۳ g | ۲۲ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۷ g | ۲۹ g | ۶٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۸٫۸ g | ۳۷ g | ۸٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شیرین کامپلان
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شیرین کامپلان چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شیرین کامپلان دارای 98 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شیرین کامپلان چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شیرین کامپلان دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شیرین کامپلان چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شیرین کامپلان دارای 147 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شیرین کامپلان چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شیرین کامپلان دارای 196 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شیرین کامپلان چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شیرین کامپلان دارای 245 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-567 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
