بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر میلک شیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تهیه شده با شیر کم‌چرب
59
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۶ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۰۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۲ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- ید ۳۰ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۳٫۳ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۷ g | ۵٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۵ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۶٫۶ g | ۲۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۸٫۳ g | ۲۸ g | ۰٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر میلک شیک
در 100 g (۱۰۰ g) پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر میلک شیک دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر میلک شیک دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر میلک شیک دارای 89 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر میلک شیک دارای 118 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر میلک شیک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر میلک شیک دارای 148 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 12-590 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
