بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ورقههای بیکن وسط
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
وسط، خام
241
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۷٫۳ g 37%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۰۵۰ mg 46%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۵۸ mg 48%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 31%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۹ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۴۱ mg 24%
- بیوتین (B7) ۳ µg 10%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۶۰ mg 13%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۶ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 241 | ۱۵ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۷٫۶ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 362 | ۲۳ g | ۰ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 482 | ۳۰ g | ۰ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 603 | ۳۸ g | ۰ g | ۵۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ورقههای بیکن وسط
در 100 g (۱۰۰ g) ورقههای بیکن وسط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ورقههای بیکن وسط دارای 241 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g ورقههای بیکن وسط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ورقههای بیکن وسط دارای 121 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g ورقههای بیکن وسط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ورقههای بیکن وسط دارای 362 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g ورقههای بیکن وسط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ورقههای بیکن وسط دارای 482 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ورقههای بیکن وسط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ورقههای بیکن وسط دارای 603 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-649 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
