بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ورقههای بیکن پرچرب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پرچرب، خام
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۴ g 30%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۲۶۰ mg 55%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰٫۹ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۴۵ mg 38%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۴٫۷ mg 29%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۹۲ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- بیوتین (B7) ۲ µg 7%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۴۰ mg 11%
- پتاسیم ۲۵۰ mg 5%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۱۶ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۷٫۹ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۲۴ g | ۰ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۳۲ g | ۰ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۴۰ g | ۰ g | ۵۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ ورقههای بیکن پرچرب
در 100 g (۱۰۰ g) ورقههای بیکن پرچرب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ورقههای بیکن پرچرب دارای 276 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب دارای 138 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب دارای 414 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ورقههای بیکن پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ورقههای بیکن پرچرب دارای 552 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ورقههای بیکن پرچرب دارای 690 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 19-016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
