بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mandioca crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
145
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۱ g | ۳۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۰٫۵ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۱٫۵ g | ۵۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۲ g | ۶۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۲٫۵ g | ۸۵ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Mandioca crua
در 100 g (۱۰۰ g) Mandioca crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mandioca crua دارای 145 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Mandioca crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mandioca crua دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mandioca crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mandioca crua دارای 218 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mandioca crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mandioca crua دارای 290 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mandioca crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mandioca crua دارای 363 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 1900000058 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر