بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Batata assada no forno
کالری و اطلاعات تغذیهای
159
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۴٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۳٫۲ g | ۲۵ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۱٫۶ g | ۱۲ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۴٫۸ g | ۳۷ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۶٫۴ g | ۵۰ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۸ g | ۶۲ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Batata assada no forno
در 100 g (۱۰۰ g) Batata assada no forno چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Batata assada no forno دارای 159 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Batata assada no forno چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Batata assada no forno دارای 80 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Batata assada no forno چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Batata assada no forno دارای 239 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Batata assada no forno چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Batata assada no forno دارای 318 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Batata assada no forno چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Batata assada no forno دارای 398 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 587 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر