بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Batata crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
90
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۲٫۵ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۱٫۳ g | ۹٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۳٫۸ g | ۲۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۵ g | ۳۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۶٫۳ g | ۴۸ g | ۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Batata crua
در 100 g (۱۰۰ g) Batata crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Batata crua دارای 90 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g Batata crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Batata crua دارای 45 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Batata crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Batata crua دارای 135 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Batata crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Batata crua دارای 180 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Batata crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Batata crua دارای 225 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: portfir 585 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر