ماکارونی یا نودل با پنیر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۹۹ µg 11%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
• ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
• تیامین (B1) ۱ mg 87%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۶۳ mg 48%
• نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• فولات (B9) ۲۰۴ µg 51%
• ویتامین B12 ۰٫۷۷ µg 32%
• کولین ۳۶ mg 7%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۲۸ mg 25%
• آهن ۲٫۴ mg 13%
• منیزیم ۴۹ mg 12%
• فسفر ۳۲۸ mg 26%
• پتاسیم ۳۴۸ mg 7%
• روی ۱٫۲ mg 11%
• مس ۰٫۱۹ mg 21%
• سلنیوم ۴۷٫۵ µg 86%