بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۹ g 25%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۲۹۹ mg 13%
- کلسترول ۲۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۳ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۴ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۵ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۳۵ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
- کولین ۱۷٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۰ mg 4%
- آهن ۰٫۷۶ mg 4%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۰۵ mg 8%
- پتاسیم ۱۰۶ mg 2%
- روی ۰٫۷۷ mg 7%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- سلنیوم ۱۴٫۲ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۶٫۲ g | ۱۸ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۲۳۰ g | 481 | ۱۴ g | ۴۱ g | ۲۸ g |
| 2 وعده | ۴۶۰ g | 961 | ۲۸ g | ۸۲ g | ۵۶ g |
| ½ وعده | ۱۱۵ g | 240 | ۷٫۱ g | ۲۱ g | ۱۴ g |
| 3 وعده | ۶۹۰ g | 1442 | ۴۳ g | ۱۲۴ g | ۸۵ g |
| 4 وعده | ۹۲۰ g | 1923 | ۵۷ g | ۱۶۵ g | ۱۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۳٫۱ g | ۹ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۹٫۳ g | ۲۷ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۱۲ g | ۳۶ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۱۵ g | ۴۵ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 209 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 481 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 961 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۵ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۵ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 240 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 1442 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۸۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۲۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۲۰ g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 1923 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۱۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 105 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs دارای 314 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58145160 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
