بدانید چه چیزی در بشقابتان است
لایماد
کالری و اطلاعات تغذیهای
کنسانتره منجمد، آب اضافه شده
52
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳٫۱ mg 3%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱ mg 0%
- پتاسیم ۱۰ mg 0%
- روی ۰٫۰۱ mg 0%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 52 | ۰ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰ g | ۶٫۹ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 78 | ۰ g | ۲۱ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 104 | ۰ g | ۲۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 130 | ۰ g | ۳۵ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ لایماد
در 100 g (۱۰۰ g) لایماد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) لایماد دارای 52 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g لایماد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g لایماد دارای 26 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g لایماد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g لایماد دارای 78 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g لایماد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g لایماد دارای 104 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g لایماد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g لایماد دارای 130 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2895 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر