بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستای لازانیا
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهٔ مصرف، صنعتی، منجمد
134
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 134 | ۵٫۸ g | ۱۲ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۲٫۹ g | ۵٫۹ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 201 | ۸٫۷ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 268 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 335 | ۱۴ g | ۳۰ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ پاستای لازانیا
در 100 g (۱۰۰ g) پاستای لازانیا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستای لازانیا دارای 134 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پاستای لازانیا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستای لازانیا دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستای لازانیا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستای لازانیا دارای 201 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستای لازانیا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستای لازانیا دارای 268 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستای لازانیا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستای لازانیا دارای 335 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0798A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر