بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک صافشده با گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، گوشت، بره، صافشده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
- کلسترول ۳۶ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۹ µg 79%
- کولین ۵۴٫۷ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۹۳ mg 4%
- روی ۲٫۴ mg 22%
- مس ۰٫۱۵ mg 16%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 94 | ۱۴ g | ۰٫۹ g | ۳٫۴ g |
| 1 وعده | ۲۲ g | 21 | ۳٫۱ g | ۰٫۲ g | ۰٫۸ g |
| 2 وعده | ۴۴ g | 41 | ۶٫۲ g | ۰٫۴ g | ۱٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۱ g | 10 | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g | ۰٫۴ g |
| 3 وعده | ۶۶ g | 62 | ۹٫۳ g | ۰٫۶ g | ۲٫۳ g |
| 4 وعده | ۸۸ g | 83 | ۱۲ g | ۰٫۷ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۷ g | ۰٫۴ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 141 | ۲۱ g | ۱٫۳ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 188 | ۲۸ g | ۱٫۷ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 235 | ۳۵ g | ۲٫۱ g | ۸٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک صافشده با گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 94 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در 1 وعده (۲۲ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۲ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 21 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در 2 وعده (۴۴ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۴ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 41 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 10 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۶۶ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۶ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 62 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۸۸ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۸۸ g) غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 83 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 47 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک صافشده با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک صافشده با گوشت بره دارای 141 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173481 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
