بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، گوشت، بره، جونیور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۲ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۲ mg 2%
- کلسترول ۳۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸ µg 1%
- ویتامین C ۱٫۷ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۲٫۳ µg 95%
- کولین ۵۴٫۷ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۹۱ mg 7%
- پتاسیم ۲۱۱ mg 4%
- روی ۲٫۶ mg 24%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- سلنیوم ۷ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 112 | ۱۵ g | ۰ g | ۵٫۲ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 32 | ۴٫۳ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 64 | ۸٫۶ g | ۰ g | ۲٫۹ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 16 | ۲٫۲ g | ۰ g | ۰٫۷ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 95 | ۱۳ g | ۰ g | ۴٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 127 | ۱۷ g | ۰ g | ۵٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 56 | ۷٫۶ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 168 | ۲۳ g | ۰ g | ۷٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 224 | ۳۰ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 280 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک گوشت بره دارای 112 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) غذای کودک گوشت بره دارای 32 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) غذای کودک گوشت بره دارای 64 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) غذای کودک گوشت بره دارای 16 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) غذای کودک گوشت بره دارای 95 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) غذای کودک گوشت بره دارای 127 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک گوشت بره دارای 56 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک گوشت بره دارای 168 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173482 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
