بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک با گوشت بره
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، گوشت، بره، پوره
197
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۵ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 64%
- کولین ۵۴٫۷ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۱ mg 4%
- روی ۲٫۸ mg 26%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 197 | ۱۳ g | ۲٫۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 99 | ۶٫۷ g | ۱٫۲ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 296 | ۲۰ g | ۳٫۷ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 394 | ۲۷ g | ۵ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 493 | ۳۴ g | ۶٫۲ g | ۳۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک با گوشت بره
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک با گوشت بره دارای 197 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک با گوشت بره دارای 99 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک با گوشت بره دارای 296 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک با گوشت بره دارای 394 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک با گوشت بره چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک با گوشت بره دارای 493 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7500 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
