بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چای فوری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون کافئین، لیمو، شیرین‌شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۹۹ g 36%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹۵ g —
- سدیم ۵ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲ mg 0%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۲ mg 0%
- پتاسیم ۱۶۹ mg 4%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۳ mg 129%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 401 | ۰٫۱ g | ۹۹ g | ۰٫۷ g |
| 1 وعده | ۲۳ g | 92 | ۰ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۴۶ g | 184 | ۰٫۱ g | ۴۵ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۱۱٫۵ g | 46 | ۰ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۶۹ g | 277 | ۰٫۱ g | ۶۸ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۹۲ g | 369 | ۰٫۱ g | ۹۱ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۰٫۱ g | ۴۹ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 602 | ۰٫۲ g | ۱۴۸ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 802 | ۰٫۲ g | ۱۹۷ g | ۱٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1003 | ۰٫۳ g | ۲۴۶ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ چای فوری
در 100 g (۱۰۰ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چای فوری دارای 401 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳ g) چای فوری دارای 92 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۴۶ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۶ g) چای فوری دارای 184 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱٫۵ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱٫۵ g) چای فوری دارای 46 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۶۹ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۶۹ g) چای فوری دارای 277 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۹۲ g) چای فوری چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۲ g) چای فوری دارای 369 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g چای فوری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چای فوری دارای 201 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g چای فوری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چای فوری دارای 602 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173229 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
