نان کشمشی و ادویه دار

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۶۳ µg 7%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۶ µg 3%
• ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
• تیامین (B1) ۰٫۲ mg 17%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• بیوتین (B7) ۴٫۳ µg 14%
• فولات (B9) ۲۸ µg 7%
• ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱۱ mg 9%
• آهن ۱٫۴ mg 8%
• منیزیم ۲۲ mg 5%
• فسفر ۱۰۹ mg 9%
• پتاسیم ۲۲۴ mg 5%
• روی ۰٫۷ mg 6%
• مس ۰٫۲۴ mg 27%
• منگنز ۰٫۴۴ mg 19%