ماست یونانی با میوه

100 g (۱۰۰ g) ماست یونانی با میوه دارای 74 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماست یونانی با میوه دارای 37 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ماست یونانی با میوه دارای 111 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماست یونانی با میوه دارای 148 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ماست یونانی با میوه دارای 185 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.