صدف اروپایی

100 g (۱۰۰ g) صدف اروپایی دارای 69 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g صدف اروپایی دارای 35 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g صدف اروپایی دارای 104 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g صدف اروپایی دارای 138 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g صدف اروپایی دارای 173 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.