صدف اروپایی

100 g (۱۰۰ g) صدف اروپایی دارای 67 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g صدف اروپایی دارای 34 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g صدف اروپایی دارای 101 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g صدف اروپایی دارای 134 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g صدف اروپایی دارای 168 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.