صدف خوراکی اروپایی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی اروپایی دارای 87 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی اروپایی دارای 44 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی اروپایی دارای 131 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی اروپایی دارای 174 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی اروپایی دارای 218 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.