تخم‌مرغ بندیکت

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ بندیکت دارای 230 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 115 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 345 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 460 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 575 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.