تخم‌مرغ بندیکت

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ بندیکت دارای 221 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 111 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 332 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 442 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 553 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.