تخم‌مرغ بندیکت

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ بندیکت دارای 243 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 122 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 365 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 486 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 608 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.