تخم‌مرغ بندیکت

100 g (۱۰۰ g) تخم‌مرغ بندیکت دارای 218 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 109 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 327 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 436 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

۲۵۰ g تخم‌مرغ بندیکت دارای 545 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.