ادامامه

100 g (۱۰۰ g) ادامامه دارای 127 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۵۰ g ادامامه دارای 64 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g ادامامه دارای 191 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ادامامه دارای 254 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g ادامامه دارای 318 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.