بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی
کالری و اطلاعات تغذیهای
شکر کمتر
287
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۵۹ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۵۹ g 22%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱۲ g 43%
- قندها ۲۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 287 | ۳٫۲ g | ۵۹ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 144 | ۱٫۶ g | ۳۰ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 431 | ۴٫۸ g | ۸۹ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 574 | ۶٫۴ g | ۱۱۸ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 718 | ۸ g | ۱۴۸ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی
در 100 g (۱۰۰ g) کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی دارای 287 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی دارای 144 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی دارای 431 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی دارای 574 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کیک ادویهدار ontbijtkoek هلندی دارای 718 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2329 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر