دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 338 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 169 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 507 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 676 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 845 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.