دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 387 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 194 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 581 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 774 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 968 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.