دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 363 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 182 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 545 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 726 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 908 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۲۱ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.