دونات

100 g (۱۰۰ g) دونات دارای 378 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g دونات دارای 189 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g دونات دارای 567 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g دونات دارای 756 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۲۵۰ g دونات دارای 945 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.