ژامبون خشک

100 g (۱۰۰ g) ژامبون خشک دارای 142 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۵۰ g ژامبون خشک دارای 71 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون خشک دارای 213 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون خشک دارای 284 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون خشک دارای 355 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.