بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی کرمدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
477
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۶۶ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۷ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۱۳ g 67%
- فیبر ۳٫۱ g 11%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۱۸۸ mg 8%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۶ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- بیوتین (B7) ۳ µg 10%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۸ mg 9%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۲۹ mg 7%
- فسفر ۱۰۲ mg 8%
- پتاسیم ۲۵۳ mg 5%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- منگنز ۰٫۷۲ mg 31%
- سلنیوم ۲ µg 4%
- ید ۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 477 | ۵ g | ۶۶ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 239 | ۲٫۵ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 716 | ۷٫۵ g | ۹۹ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 954 | ۱۰ g | ۱۳۲ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1193 | ۱۳ g | ۱۶۵ g | ۵۸ g |
پرسشها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی کرمدار
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی کرمدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی کرمدار دارای 477 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار دارای 239 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار دارای 716 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار دارای 954 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی کرمدار دارای 1193 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 11-813 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر