بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مرغ کامل تغذیه شده با ذرت
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، گوشت و پوست، وزن شده با استخوان
142
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۰ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۶ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۴٫۹ mg 31%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۱ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۲۰ mg 10%
- پتاسیم ۱۸۰ mg 4%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۸ µg 15%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 142 | ۱۲ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 71 | ۶٫۱ g | ۰ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 213 | ۱۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 284 | ۲۴ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 355 | ۳۱ g | ۰ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ مرغ کامل تغذیه شده با ذرت
در 100 g (۱۰۰ g) مرغ کامل تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مرغ کامل تغذیه شده با ذرت دارای 142 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت دارای 71 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت دارای 213 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت دارای 284 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مرغ کامل تغذیه شده با ذرت دارای 355 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 18-304 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر